شیلاجیت ایکسٹریکٹ پاؤڈر

شیلاجیت کے عرق کو عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے جب ہدایت کے مطابق استعمال کیا جائے۔ تاہم، کچھ افراد ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں. ان ضمنی اثرات میں شامل ہو سکتے ہیں:
پیٹ کی خرابی: کچھ لوگ شیلاجیت کے عرق کو لیتے وقت ہاضمے کے مسائل کا سامنا کر سکتے ہیں جیسے پیٹ میں تکلیف، متلی، یا اسہال۔
الرجک رد عمل: اگرچہ شاذ و نادر ہی، کچھ افراد کو شیلاجیت کے عرق سے الرجی ہو سکتی ہے۔ الرجک رد عمل کی علامات میں خارش، خارش، سوجن، چکر آنا، یا سانس لینے میں دشواری شامل ہو سکتی ہے۔ اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو استعمال بند کر دیں اور فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
دواؤں کے ساتھ تعامل: شیلاجیت کا عرق بعض دواؤں کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے، بشمول خون پتلا کرنے والی، ذیابیطس کی دوائیں، اور وہ دوائیں جو بلڈ پریشر کو کم کرتی ہیں۔ اگر آپ کوئی دوا لے رہے ہیں تو، شیلاجیت کے عرق کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
بھاری دھاتی آلودگی: شیلاجیت کا عرق پہاڑوں میں پودوں کے مادے کے گلنے سے حاصل ہوتا ہے۔ تاہم، بعض ہیوی میٹل آلودگیوں، جیسے کہ سیسہ یا سنکھیا، کچھ کم معیار کی شیلاجیت مصنوعات میں موجود ہونے کا خطرہ ہے۔ اس خطرے کو کم سے کم کرنے کے لیے، یہ یقینی بنانا بہت ضروری ہے کہ آپ ایک قابل اعتماد ذریعہ سے اعلیٰ معیار اور معروف شیلاجیت کا عرق خرید رہے ہیں۔
حمل اور دودھ پلانا: حمل اور دودھ پلانے کے دوران شیلاجیت کے عرق کی حفاظت کے بارے میں محدود معلومات دستیاب ہیں۔ لہذا، ان ادوار کے دوران شیلاجیت کے عرق کے استعمال سے گریز کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
گردے کی پتھری: شیلاجیت کچھ افراد میں پیشاب کی آکسیلیٹ کی سطح کو بڑھا سکتی ہے، جو ممکنہ طور پر گردے کی پتھری کی تشکیل میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کے گردے کی پتھری کی تاریخ ہے یا آپ کو خطرہ ہے تو، شیلاجیت کے عرق کو استعمال کرنے سے پہلے کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
کسی بھی سپلیمنٹ کی طرح، تجویز کردہ خوراک پر عمل کرنا اور اپنے معمولات میں شیلاجیت کے عرق کو شامل کرنے سے پہلے کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کو ضمنی اثرات کا سامنا ہے تو، استعمال بند کر دیں اور طبی مشورہ لیں۔