Hericium Erinaceus Extract کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟

حالیہ برسوں میں، شیر کی ایال مشروم (ہیریشیئم ایرینیسیس) نے اپنے ممکنہ صحت کے فوائد کے لیے خاص طور پر دماغ اور علمی فعل کے دائرے میں خاصی توجہ حاصل کی ہے۔نامیاتی Hericium Erinaceus ایکسٹریکٹاس دلچسپ فنگس کے پھل دار جسموں سے ماخوذ، ان افراد کے درمیان ایک مقبول غذائی ضمیمہ بن گیا ہے جو اپنی ذہنی تندرستی کو بڑھانا چاہتے ہیں۔

 

دماغی صحت کے لیے Hericium Erinaceus Extract کے کیا فوائد ہیں؟

Hericium Erinaceus Extract مختلف بائیو ایکٹیو مرکبات سے مالا مال ہے، بشمول بیٹا-گلوکین، ہیریسینونز، اور ایریناکائنز، جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اس کی ممکنہ نیورو پروٹیکٹو اور ادراک کو بڑھانے والی خصوصیات میں حصہ ڈالتے ہیں۔ متعدد مطالعات نے دماغ کی صحت پر اس عرق کے اثرات کی کھوج کی ہے، اور نتائج امید افزا ہیں۔

Hericium Erinaceus Extract کے بنیادی فوائد میں سے ایک نیوران کی نشوونما اور بقا کو فروغ دینے کی صلاحیت ہے، اعصابی نظام کی بنیادی اکائیاں جو پورے جسم میں سگنلز کی ترسیل کے لیے ذمہ دار ہیں۔ یہ نچوڑ اعصابی نمو کے عنصر (این جی ایف) کی پیداوار کو تیز کرتا ہے، جو کہ نیوران کی دیکھ بھال، مرمت اور تخلیق نو کے لیے اہم پروٹین ہے۔ این جی ایف کی سطح کو بڑھا کر،Hericium Erinaceus ایکسٹریکٹاعصابی نقصان سے بچانے اور نئے عصبی رابطوں کی نشوونما میں مدد کر سکتا ہے، ممکنہ طور پر علمی فعل اور یادداشت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

مزید برآں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہیریشیئم ایرینس ایکسٹریکٹ میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہوسکتی ہیں، جو دماغ کو آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش سے بچا سکتی ہیں، عمر سے متعلق علمی کمی اور الزائمر اور پارکنسنز جیسی نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں میں دو اہم معاون ہیں۔ آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کا مقابلہ کرنے کی اس عرق کی قابلیت اس کے بایو ایکٹیو مرکبات، جیسے ایریناکائنز اور ہیریسینونز کے بھرپور مواد سے منسوب ہے، جو کہ طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش مخالف سرگرمیاں رکھتے ہیں۔

مزید برآں، Hericium Erinaceus Extract عصبی اسٹیم سیلز کے پھیلاؤ اور تفریق کو فروغ دینے کے لیے پایا گیا ہے، جو دماغی بافتوں کی تخلیق نو اور مرمت کے لیے ضروری ہیں۔ ان اسٹیم سیلز کی نشوونما اور نشوونما میں معاونت کرتے ہوئے، یہ نچوڑ دماغ کے نئے اعصابی رابطوں کی تشکیل اور علمی افعال کو ممکنہ طور پر بڑھانے میں مدد دے سکتا ہے۔

 

کیا Hericium Erinaceus Extract ذہنی وضاحت اور توجہ کو بہتر بنا سکتا ہے؟

بہت سے لوگ اس کے ساتھ ضمیمہ کرنے کے بعد بہتر ذہنی وضاحت، توجہ، اور حراستی کا تجربہ کرتے ہیںنامیاتی Hericium Erinaceus ایکسٹریکٹ. یہ اثر ممکنہ طور پر NGF کی پیداوار کو بڑھانے کے لیے نچوڑ کی صلاحیت کی وجہ سے ہے، جو دماغ کے صحت مند افعال کو برقرار رکھنے اور توجہ، سیکھنے اور یادداشت جیسے علمی عمل کی حمایت میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

مزید برآں، Hericium Erinaceus Extract کو بعض نیورو ٹرانسمیٹرس کی سطح کو بڑھانے کے لیے پایا گیا ہے، بشمول acetylcholine، جو یادداشت، توجہ اور سیکھنے کے عمل کے لیے ضروری ہے۔ نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو ماڈیول کرکے، یہ نچوڑ دماغی افعال کو بہتر بنانے اور علمی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔

نیورو ٹرانسمیٹر پر اس کے اثرات کے علاوہ، Hericium Erinaceus Extract کو دماغ میں خون کے بہاؤ اور آکسیجن کی ترسیل کو بڑھانے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے۔ مناسب خون کا بہاؤ اور آکسیجن زیادہ سے زیادہ دماغی کام کے لیے اہم ہیں، کیونکہ وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ نیوران اپنے میٹابولک عمل کے لیے ضروری غذائی اجزاء اور آکسیجن حاصل کرتے ہیں۔ دماغی خون کے بہاؤ کو بہتر بنا کر، یہ عرق دماغی خلیات تک موثر غذائیت اور آکسیجن کی ترسیل کو آسان بنا کر ذہنی وضاحت اور توجہ کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔

 

کیا Hericium Erinaceus Extract بے چینی اور ڈپریشن کے انتظام کے لیے موثر ہے؟

ابھرتی ہوئی تحقیق بتاتی ہے کہHericium Erinaceus ایکسٹریکٹاضطراب اور افسردگی پر قابو پانے کے لیے ممکنہ فوائد ہو سکتے ہیں، دو مروجہ ذہنی صحت کی حالتیں جو زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہیں۔ اس نچوڑ کی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات اس کے ممکنہ موڈ ریگولیٹنگ اثرات میں کردار ادا کرتی ہیں۔

دائمی سوزش اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو اضطراب اور افسردگی کی نشوونما اور بڑھنے سے جوڑا گیا ہے۔ دماغ میں سوزش اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرکے، Hericium Erinaceus Extract ان حالات سے وابستہ علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

مزید برآں، کچھ مطالعات نے اشارہ کیا ہے کہ Hericium Erinaceus Extract سیروٹونن اور ڈوپامائن جیسے نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو تبدیل کر سکتا ہے، جو موڈ، جذبات اور تندرستی کے احساسات کو منظم کرنے میں ملوث ہیں۔ نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو بہتر بنا کر، یہ عرق موڈ کو بہتر بنانے اور اضطراب اور افسردگی کے احساسات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

مزید برآں، نیوروجنسیس کو فروغ دینے، یا نئے نیورونز کی تشکیل کے لیے نچوڑ کی صلاحیت، اضطراب اور افسردگی کے انتظام کے لیے اس کے ممکنہ فوائد میں بھی شامل ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ نیوروجنسیس اینٹی ڈپریسنٹ علاج کی تاثیر میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، اور اس عمل کی حمایت کرتے ہوئے،نامیاتی Hericium Erinaceus ایکسٹریکٹڈپریشن کی علامات کے خاتمے اور موڈ ریگولیشن کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ جب کہ ابتدائی تحقیق امید افزا ہے، تشویش اور ڈپریشن کے انتظام میں ہیریشیئم ایرینیسس ایکسٹریکٹ کی افادیت اور طریقہ کار کو مکمل طور پر سمجھنے کے لیے مزید وسیع طبی مطالعات کی ضرورت ہے، ساتھ ہی ساتھ ضمیمہ کی بہترین خوراک اور مدت کا تعین کرنے کے لیے۔

 

ممکنہ ضمنی اثرات اور احتیاطی تدابیر

اگرچہ Hericium Erinaceus Extract کو عام طور پر زیادہ تر افراد کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے جب تجویز کردہ خوراکوں میں استعمال کیا جاتا ہے، تاہم ممکنہ ضمنی اثرات اور احتیاطی تدابیر سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ کچھ افراد کو معدے کی ہلکی تکلیف کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جیسے اپھارہ یا گیس، جب سب سے پہلے اپنی غذا میں عرق کو شامل کریں۔ رواداری کا اندازہ لگانے کے لیے کم خوراک کے ساتھ شروع کرنے اور بتدریج اس میں اضافہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

مزید برآں، مشروم سے الرجی والے افراد یا وہ ادویات لے رہے ہیں جو عرق کے بائیو ایکٹیو مرکبات کے ساتھ تعامل کرتے ہیں، احتیاط برتیں اور ہیریشیئم ایرینس ایکسٹریکٹ کو اپنے معمولات میں شامل کرنے سے پہلے صحت کے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔

 

نتیجہ

Hericium Erinaceus ایکسٹریکٹشیر کی ایال کے مشروم سے ماخوذ، دماغی صحت، علمی افعال اور دماغی تندرستی کے لیے اس کے ممکنہ فوائد کے لیے خاصی توجہ حاصل کی ہے۔ اپنی نیورو پروٹیکٹو، اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے ساتھ، یہ نچوڑ دماغی صحت کو سپورٹ کرنے، ذہنی وضاحت اور توجہ کو بہتر بنانے، اور ممکنہ طور پر اضطراب اور افسردگی کا انتظام کرنے میں وعدہ کرتا ہے۔

جب کہ تحقیق جاری ہے، موجودہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہیریشیئم ایرینیسس ایکسٹریکٹ ان افراد کے لیے صحت مند طرز زندگی میں ایک قیمتی اضافہ ہو سکتا ہے جو اپنی علمی کارکردگی اور مجموعی ذہنی تندرستی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ اعصابی نشوونما کو فروغ دینے، نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو ماڈیول کرنے، اور آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کا مقابلہ کرنے کی اس کی صلاحیت اسے دماغی افعال کو سہارا دینے کے لیے ایک دلچسپ قدرتی ضمیمہ بناتی ہے۔

تاہم، Hericium Erinaceus Extract کو اپنے معمولات میں شامل کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کسی پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس پہلے سے موجود طبی حالات ہیں یا آپ دوائیں لے رہے ہیں۔ مزید برآں، پاکیزگی اور طاقت کو یقینی بنانے کے لیے معروف مینوفیکچررز سے اعلیٰ معیار کے سپلیمنٹس حاصل کرنا ضروری ہے۔

ایک متوازن خوراک، باقاعدہ ورزش، اور صحت مند طرز زندگی کو ہیریشیئم ایرینیسس ایکسٹریکٹ کے ممکنہ فوائد کے ساتھ ملا کر، افراد اپنی علمی صحت کو سہارا دینے اور اپنی مجموعی صحت کو بڑھانے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

بایو وے آرگینک تحقیق اور ترقی میں سرمایہ کاری کے لیے وقف ہے تاکہ ہمارے نکالنے کے عمل کو مسلسل بڑھایا جا سکے، جس کے نتیجے میں جدید ترین اور موثر پودوں کے نچوڑ برآمد ہوتے ہیں جو صارفین کی ابھرتی ہوئی ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔ کسٹمائزیشن پر توجہ کے ساتھ، کمپنی مخصوص کسٹمر کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے پودوں کے نچوڑوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنا کر، منفرد فارمولیشن اور ایپلی کیشن کی ضروریات کو مؤثر طریقے سے حل کرتی ہے۔ ریگولیٹری تعمیل کے لیے پرعزم، Bioway Organic اس بات کو یقینی بنانے کے لیے سخت معیارات اور سرٹیفیکیشنز کو برقرار رکھتا ہے کہ ہمارے پلانٹ کے نچوڑ مختلف صنعتوں میں ضروری معیار اور حفاظتی تقاضوں کی پابندی کرتے ہیں۔ BRC، ORGANIC، اور ISO9001-2019 سرٹیفکیٹس کے ساتھ نامیاتی مصنوعات میں مہارت، کمپنی ایک پیشہ ور کے طور پر نمایاں ہےنامیاتی Hericium Erinaceus ایکسٹریکٹ کارخانہ دار. دلچسپی رکھنے والی جماعتوں کو مارکیٹنگ مینیجر Grace HU پر رابطہ کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔grace@biowaycn.comیا مزید معلومات اور تعاون کے مواقع کے لیے ہماری ویب سائٹ www.biowaynutrition.com پر جائیں۔

 

حوالہ جات:

1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017)۔ Hericium erinaceus کے غذائی ضمیمہ سے جنگلی قسم کے چوہوں میں موسی فائبر-CA3 ہپپوکیمپل نیورو ٹرانسمیشن اور شناختی میموری میں اضافہ ہوتا ہے۔ ثبوت پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا، 2017۔

2. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010)۔ Hericium erinaceus (Lion's Mane) کی حیاتیاتی دستیابی اور علمی فعل پر اس کے اثرات۔ بایومیڈیکل ریسرچ، 31(4)، 207-215۔

3. Kuo, HC, Lu, CC, Shen, CH, Tung, SY, Sun, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016). Hericium erinaceus mycelium اور اس سے ماخوذ پولی سیکرائڈز نے انسانی SK-N-MC نیوروبلاسٹوما خلیوں میں آکسیڈیٹیو تناؤ سے متاثرہ اپوپٹوس کو بہتر بنایا۔ بین الاقوامی جرنل آف مالیکیولر سائنسز، 17(12)، 1988۔

4. Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugawa, S., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2008). 1321N1 ہیومن ایسٹروسائٹوما سیلز میں ہیریشیئم ایرینس کی اعصابی نشوونما کا عنصر پیدا کرنے والی سرگرمی۔ حیاتیاتی اور فارماسیوٹیکل بلیٹن، 31(9)، 1727-1732۔

5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY, & Skryabin, GK (2003)۔ ہیریشیئم ایرینس نچوڑ کا اثر مماثلت کی مرمت کی سرگرمی اور γ-شعاع دار انسانی لیمفوسائٹس میں پروکاربازین کے سائٹوٹوکسک اثرات پر۔ غذائیت اور کینسر، 45(2)، 252-257۔

6. ناگانو، ایم، شمیزو، کے، کونڈو، آر، حیاشی، سی، ساتو، ڈی، کیتاگاوا، K.، اور اوہنوکی، K. (2010)۔ Hericium erinaceus (Lion's Mane) کی حیاتیاتی دستیابی اور علمی فعل پر اس کے اثرات۔ بایومیڈیکل ریسرچ، 31(4)، 207-215۔

7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, LY, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018)۔ Erinacine A سے افزودہ Hericium erinaceus mycelium APPswe/PS1dE9 ٹرانسجینک چوہوں میں الزائمر کی بیماری سے متعلقہ پیتھالوجیز کو کم کرتا ہے۔ جرنل آف بایومیڈیکل سائنس، 25(1)، 1-14۔

8. Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, SY, & Cho, KO (2018)۔ ہیریشیئم ایرینیسس بھیڑیا ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ماؤس ماڈل میں سوزش کے ڈیمیلینیشن اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے۔ غذائی اجزاء، 10(2)، 194۔

9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P., & Zhao, GP (2013). ان وٹرو اینٹی ہیلیکوبیکٹر پائلوری ادویاتی کھمبی کے عرق کے اثرات، شیر کی مانی مشروم پر خصوصی زور دینے کے ساتھ، ہیریشیئم ایرینسیئس (بیل: Fr.) پرس۔