حالیہ برسوں میں ، شیر کا مانے مشروم (ہیریسیم ایرنیسیس) خاص طور پر دماغ اور علمی فعل کے دائرے میں ، اس کے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد کے لئے نمایاں توجہ حاصل کی ہے۔نامیاتی ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ، اس دلچسپ فنگس کے پھل پھولنے والے اداروں سے ماخوذ ، ان افراد میں ایک مقبول غذائی ضمیمہ بن گیا ہے جو اپنی ذہنی تندرستی کو بڑھانے کے خواہاں ہیں۔
دماغی صحت کے ل Her ہیریکیم ایرینیسس نچوڑ کے کیا فوائد ہیں؟
ہیریکیم ایرنیسس ایکسٹریکٹ مختلف بائیوٹک مرکبات سے مالا مال ہے ، جن میں بیٹا گلوکین ، ہیریسینونز اور ایرنیسین شامل ہیں ، جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اس کی ممکنہ نیوروپروٹیکٹو اور علمی بڑھانے والی خصوصیات میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ متعدد مطالعات نے دماغی صحت پر اس نچوڑ کے اثرات کی کھوج کی ہے ، اور ان کے نتائج امید افزا ہیں۔
ہیریکیم ایرینیسس نچوڑ کا بنیادی فوائد نیورانوں کی نشوونما اور بقا کو فروغ دینے کی صلاحیت ہے ، اعصابی نظام کی بنیادی اکائیوں کو پورے جسم میں سگنل منتقل کرنے کے لئے ذمہ دار ہے۔ اس نچوڑ کو اعصاب کی نمو کے عنصر (این جی ایف) کی تیاری کو تیز کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے ، جو نیوران کی بحالی ، مرمت اور تخلیق نو کے لئے ایک پروٹین ہے۔ این جی ایف کی سطح کو بڑھا کر ،ہیریسیم ایرنیسس نچوڑنیورونل نقصان سے بچانے اور نئے اعصابی رابطوں کی نشوونما میں مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، جو ممکنہ طور پر علمی فعل اور میموری کو بہتر بناتی ہے۔
مزید برآں ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہیریسیم ایرینیسس نچوڑ میں اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہوسکتی ہیں ، جو دماغ کو آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش سے بچاسکتی ہیں ، عمر سے متعلق علمی زوال اور الزائمر اور پارنسن جیسے نیوروڈیجینریٹو بیماریوں میں دو اہم شراکت کار۔ آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش سے نمٹنے کے لئے نچوڑ کی صلاحیت اس کے بائیویکٹیو مرکبات ، جیسے ایرناسائنز اور ہیریسینونز کے بھرپور مواد سے منسوب ہے ، جس میں قوی اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش کی سرگرمیوں کے مالک دکھائے گئے ہیں۔
مزید برآں ، اعصابی خلیہ خلیوں کے پھیلاؤ اور تفریق کو فروغ دینے کے لئے ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ پایا گیا ہے ، جو دماغی ٹشووں کی تخلیق نو اور مرمت کے لئے ضروری ہیں۔ ان خلیہ خلیوں کی نشوونما اور نشوونما کی حمایت کرکے ، نچوڑ دماغ کی نئی عصبی رابطے بنانے اور ممکنہ طور پر علمی فعل کو بڑھانے کی صلاحیت میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔
کیا ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ ذہنی وضاحت اور توجہ کو بہتر بنا سکتا ہے؟
بہت سارے افراد اس کی تکمیل کے بعد بہتر ذہنی وضاحت ، توجہ اور حراستی کا سامنا کرنے کی اطلاع دیتے ہیںنامیاتی ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ. یہ اثر این جی ایف کی پیداوار کو بڑھانے کے نچوڑ کی صلاحیت کی وجہ سے ہے ، جو صحت مند دماغی کام کو برقرار رکھنے اور توجہ ، سیکھنے اور میموری جیسے علمی عمل کی حمایت کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
مزید برآں ، ہیریسیم ایرینیسیس نچوڑ کچھ نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح میں اضافہ کرنے کے لئے پایا گیا ہے ، جس میں ایسٹیلکولین بھی شامل ہے ، جو میموری ، توجہ اور سیکھنے کے عمل کے لئے ضروری ہے۔ نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو ماڈیول کرکے ، اس نچوڑ سے دماغی کام کو بہتر بنانے اور علمی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
نیورو ٹرانسمیٹرز پر اس کے اثرات کے علاوہ ، ہیریکیم ایرنیسیس نچوڑ کو بھی دماغ میں خون کے بہاؤ اور آکسیجن کی ترسیل کو بڑھانے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ زیادہ سے زیادہ دماغی کام کے ل blood خون کا مناسب بہاؤ اور آکسیجنشن بہت ضروری ہے ، کیونکہ وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ نیوران اپنے میٹابولک عمل کے ل required ضروری غذائی اجزاء اور آکسیجن حاصل کریں۔ دماغی خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے سے ، نچوڑ دماغی خلیوں کو موثر غذائی اجزاء اور آکسیجن کی فراہمی میں سہولت فراہم کرکے ذہنی وضاحت کو بڑھانے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔
کیا ہیریسیم ایرنیسیس نچوڑ اضطراب اور افسردگی کے انتظام کے لئے موثر ہے؟
ابھرتی ہوئی تحقیق سے پتہ چلتا ہےہیریسیم ایرنیسس نچوڑاضطراب اور افسردگی کو سنبھالنے کے لئے ممکنہ فوائد حاصل ہوسکتے ہیں ، ذہنی صحت کے دو مروجہ حالات جو معیار زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتے ہیں۔ اس نچوڑ کی اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ اس کے موڈ کو منظم کرنے کے ممکنہ اثرات میں اپنا کردار ادا کرے گا۔
دائمی سوزش اور آکسیڈیٹیو تناؤ اضطراب اور افسردگی کی نشوونما اور ترقی سے منسلک رہا ہے۔ دماغ میں سوزش اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے سے ، ہیریسیم ایرنیسیس نچوڑ ان حالات سے وابستہ علامات کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
مزید برآں ، کچھ مطالعات میں یہ اشارہ کیا گیا ہے کہ ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ سیروٹونن اور ڈوپامائن جیسے نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو تبدیل کرسکتا ہے ، جو مزاج ، جذبات اور فلاح و بہبود کے احساسات کو منظم کرنے میں شامل ہیں۔ نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو بہتر بنا کر ، یہ نچوڑ مزاج کو بہتر بنانے اور اضطراب اور افسردگی کے احساسات کو کم کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔
مزید برآں ، نچوڑ کی نیوروجنسی کو فروغ دینے کی صلاحیت ، یا نئے نیوران کی تشکیل ، کو بھی اضطراب اور افسردگی کے انتظام کے ل its اس کے ممکنہ فوائد میں ملوث کیا گیا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ نیوروجنسیس اینٹیڈپریسنٹ علاج کی تاثیر میں ، اور اس عمل کی حمایت کرکے ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ،نامیاتی ہیریسیم ایرنیسس نچوڑافسردگی کی علامات اور موڈ کے بہتر ضابطے کے خاتمے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔
تاہم ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگرچہ ابتدائی تحقیق وعدہ کرتی ہے ، لیکن اضطراب اور افسردگی کو سنبھالنے میں ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ کی افادیت اور طریقہ کار کو مکمل طور پر سمجھنے کے ساتھ ساتھ زیادہ سے زیادہ خوراکوں اور تکمیل کی مدت کا تعین کرنے کے لئے زیادہ وسیع طبی مطالعات کی ضرورت ہے۔
ممکنہ ضمنی اثرات اور احتیاطی تدابیر
اگرچہ تجویز کردہ خوراکوں میں استعمال ہونے پر ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ عام طور پر زیادہ تر افراد کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے ، لیکن یہ ضروری ہے کہ ممکنہ ضمنی اثرات اور احتیاطی تدابیر سے آگاہ رہیں۔ کچھ افراد ہلکی معدے کی تکلیف کا سامنا کرسکتے ہیں ، جیسے پھولنے یا گیس ، جب پہلی بار اپنی غذا میں نچوڑ متعارف کرواتے ہیں۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کم خوراک کے ساتھ شروع کریں اور رواداری کا اندازہ کرنے کے لئے آہستہ آہستہ اس میں اضافہ کریں۔
مزید برآں ، مشروم کی الرجی والے افراد یا وہ دوائیں لینے والے جو نچوڑ کے بائیو ایکٹیو مرکبات کے ساتھ تعامل کرتے ہیں وہ احتیاط برتیں اور ہیریسیم ایرنیسس کے نچوڑ کو اپنے معمولات میں شامل کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
نتیجہ
ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ، شیر کے مانے مشروم سے ماخوذ ، دماغی صحت ، علمی فعل ، اور ذہنی تندرستی کے ل its اس کے ممکنہ فوائد کے لئے نمایاں توجہ حاصل کی ہے۔ اس کے نیوروپروٹیکٹو ، اینٹی سوزش ، اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے ساتھ ، یہ نچوڑ دماغی صحت کی حمایت کرنے ، ذہنی وضاحت اور توجہ کو بہتر بنانے ، اور ممکنہ طور پر اضطراب اور افسردگی کا انتظام کرنے میں وعدہ ظاہر کرتا ہے۔
جب کہ تحقیق جاری ہے ، موجودہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہیریسیم ایرینیسس نچوڑ ان افراد کے لئے صحت مند طرز زندگی میں ایک قابل قدر اضافہ ہوسکتا ہے جو اپنی علمی کارکردگی اور مجموعی طور پر ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے کے خواہاں ہیں۔ نیورونل نمو کو فروغ دینے ، نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو ماڈیول کرنے ، اور آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کا مقابلہ کرنے کی اس کی صلاحیت دماغی افعال کی حمایت کرنے کے لئے اسے ایک دلچسپ قدرتی ضمیمہ بناتی ہے۔
تاہم ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے معمولات میں ہیریسیم ایرینیسس نچوڑ کو شامل کرنے سے پہلے کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں ، خاص طور پر اگر آپ کے پاس پہلے سے موجود طبی حالت ہے یا دوائیں لے رہے ہیں۔ مزید برآں ، طہارت اور قوت کو یقینی بنانے کے لئے معروف مینوفیکچررز سے اعلی معیار کے سپلیمنٹس کا ذریعہ بنانا ضروری ہے۔
متوازن غذا ، باقاعدہ ورزش ، اور صحت مند طرز زندگی کو جوڑ کر ہیریسیم ایرنیسس نچوڑ کے ممکنہ فوائد کے ساتھ ، افراد اپنی علمی صحت کی حمایت کرنے اور ان کی مجموعی فلاح و بہبود کو بڑھانے کے اہل ہوسکتے ہیں۔
بائیوے نامیاتی ہمارے نکالنے کے عمل کو مستقل طور پر بڑھانے کے لئے تحقیق اور ترقی میں سرمایہ کاری کے لئے وقف ہے ، جس کے نتیجے میں گاہکوں کی تیار ہوتی ہوئی ضروریات کو پورا کیا جاتا ہے۔ تخصیص پر توجہ دینے کے ساتھ ، کمپنی گاہکوں کی مخصوص ضروریات کو پورا کرنے کے لئے پلانٹ کے نچوڑوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنا کر تیار کردہ حل پیش کرتی ہے ، منفرد تشکیل اور درخواست کی ضروریات کو مؤثر طریقے سے حل کرتی ہے۔ ریگولیٹری تعمیل کے لئے پرعزم ، بائیو وے نامیاتی سخت معیارات اور سرٹیفیکیشن کی حمایت کرتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہمارے پلانٹ کو مختلف صنعتوں میں ضروری معیار اور حفاظت کی ضروریات پر عمل پیرا ہے۔ بی آر سی ، نامیاتی ، اور ISO9001-2019 سرٹیفکیٹ کے ساتھ نامیاتی مصنوعات میں مہارت حاصل کرتے ہوئے ، کمپنی ایک پیشہ ور کی حیثیت سے کھڑی ہےنامیاتی ہیریسیم ایرنیسیس ایکسٹریکٹ مینوفیکچرر. دلچسپی رکھنے والی جماعتوں کو مارکیٹنگ کے منیجر گریس ہو سے رابطہ کرنے کی ترغیب دی جاتی ہےgrace@biowaycn.comیا مزید معلومات اور تعاون کے مواقع کے لئے www.biowaynutrition.com پر ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔
حوالہ جات:
1. ہیریکیم ایرینیسیس کی غذائی اضافی تکمیل سے جنگلی قسم کے چوہوں میں موسی فائبر-سی اے 3 ہپپوکیمپل نیورو ٹرانسمیشن اور پہچان میموری میں اضافہ ہوتا ہے۔ ثبوت پر مبنی تکمیلی اور متبادل طب ، 2017۔
2۔ ناگانو ، ایم ، شمیزو ، کے ، کونڈو ، آر ، حیاشی ، سی ، ستو ، ڈی ، کیٹاگاوا ، کے ، اور اوہنوکی ، کے (2010)۔ ہیریسیم ایرینیسیس (شیروں کی مانے) کی جیوویویلیبلٹی اور علمی فعل پر اس کے اثرات۔ بائیو میڈیکل ریسرچ ، 31 (4) ، 207-215۔
3. کوو ، ہائی کورٹ ، لو ، سی سی ، شین ، سی ایچ ، ٹینگ ، ایس وائی ، سن ، ایم ایف ، ہوانگ ، ڈبلیو سی ، ... اور ہسیہ ، پی ایس (2016)۔ ہیریکیم ایرینیسیس میسیلیم اور اس سے ماخوذ پولیساکرائڈس انسانی ایس کے-این-ایم سی نیوروبلاسٹوما خلیوں میں آکسیڈیٹیو تناؤ سے متاثرہ اپوپٹوسس کو بہتر بناتے ہیں۔ بین الاقوامی جرنل آف مالیکیولر سائنسز ، 17 (12) ، 1988۔
4. موری ، کے ، اوبارا ، وائی ، ہیروٹا ، ایم ، ازومی ، وائی ، کنوگوا ، ایس ، اناٹومی ، ایس ، اور نکھاٹا ، این (2008)۔ 1321N1 انسانی ایسٹروسائٹوما خلیوں میں ہیریسیم ایرنیسیس کی اعصاب کی نشوونما کے عنصر کو دلانے والی سرگرمی۔ حیاتیاتی اور دواسازی کا بلیٹن ، 31 (9) ، 1727-1732۔
5. کولوتوشکینا ، ای وی ، مولڈوان ، ایم جی ، ورونن ، کی ، اور سکریبین ، جی کے (2003)۔ mism-irradiated انسانی لیمفوسائٹس میں پروکاربازین کے مماثلت کی مرمت کی سرگرمی اور سائٹوٹوکسک اثرات پر ہیریسیم ایرنیسیس کے نچوڑ کا اثر۔ غذائیت اور کینسر ، 45 (2) ، 252-257۔
6. ناگانو ، ایم ، شمیزو ، کے ، کونڈو ، آر ، حیاشی ، سی ، ستو ، ڈی ، کیٹاگاوا ، کے ، اور اوہنوکی ، کے (2010)۔ ہیریسیم ایرینیسیس (شیروں کی مانے) کی جیوویویلیبلٹی اور علمی فعل پر اس کے اثرات۔ بائیو میڈیکل ریسرچ ، 31 (4) ، 207-215۔
7. چی ، CH ، CH ، CHIAU ، CC ، چن ، CC ، LEE ، LY ، چن ، WP ، LIU ، JL ، ... اور MAU ، JL (2018)۔ ایرناسین اے افزودہ ہیریسیم ایرینیسیس میسیلیم نے ایپسو/PS1DE9 ٹرانسجینک چوہوں میں الزائمر کی بیماری سے متعلق پیتھولوجس کو کم کیا۔ بائیو میڈیکل سائنس کا جرنل ، 25 (1) ، 1-14۔
8. ریو ، ایس ، کم ، ایچ جی ، کم ، جے وائی ، کم ، ایس وائی ، اور چو ، کو (2018)۔ ہیریسیم ایرینیسس ولف ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ماؤس ماڈل میں سوزش ڈیمیلینیشن اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے۔ غذائی اجزاء ، 10 (2) ، 194۔
9. شانگ ، ایکس ، ٹین ، کیو ، لیو ، آر ، یو ، کے ، لی ، پی ، اور ژاؤ ، جی پی (2013)۔ شیر کے مانے مشروم پر خصوصی زور دینے کے ساتھ ، دواؤں کے مشروم کے نچوڑوں کے وٹرو اینٹی ہیلیکوبیکٹر پائلوری اثرات میں ، ہیریسیم ایرینیسس (بیل.: فرور) پرس۔
پوسٹ ٹائم: جون -28-2024