شیر کے مانے کو اپنی غذا میں نکالنے کے لئے آسان ترکیبیں

تسلی بخش اور پرورش بخش آپشن کے ل this ، اس طنزیہ عمی شوربے کو شیر کے مانے نکالنے سے متاثر کریں۔ یہ ٹھنڈے دنوں کے ل perfect بہترین ہے یا جب آپ کو وارمنگ پک می اپ کی ضرورت ہو۔

اجزاء:

♠ 4 کپ سبزیوں یا مشروم کا شوربہ
♠ 1 چمچ نامیاتی شیر کا مانے نکالنے والا پاؤڈر
♠ 1 چمچ تماری یا سویا ساس
♠ 1 چائے کا چمچ تازہ ادرک کو گھٹا دیتا ہے
♠ 1 لونگ لہسن ، بنا ہوا
♠ 1 اسکیلین ، پتلی کٹی ہوئی
♠ 1 نوری سمندری سوار کی شیٹ ، چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ
♠ اختیاری: کٹے ہوئے مشروم ، توفو کیوب ، یا پکے ہوئے نوڈلز

ہدایات:

medium ایک درمیانے درجے کے ساسپین میں ، شوربے کو درمیانی آنچ پر ہلکے ابالنے کے لئے لائیں۔
♠ مکمل تحلیل ہونے تک نامیاتی شیر کے مانے نکالنے والے پاؤڈر میں سرگوشی کریں۔
ta تاماری یا سویا ساس ، کڑھا ہوا ادرک ، اور بنا ہوا لہسن شامل کریں۔ 5 منٹ کے لئے ابالیں.
♠ اگر اضافی اجزاء جیسے مشروم یا توفو استعمال کریں تو ، انہیں ابھی شامل کریں اور گرم ہونے تک پکائیں۔
♠ گرمی سے ہٹا دیں اور پیالوں میں ڈالیں۔
cut کٹے ہوئے اسکیلینز اور نوری کے ٹکڑوں سے گارنش کریں۔

عمی سے مالا مال شوربہ نہ صرف مزیدار ہے بلکہ شیر کے منے کو اپنی غذا میں شامل کرنے کا ایک سکون بخش طریقہ بھی فراہم کرتا ہے۔ دوسرے طنزیہ اجزاء کے ساتھ شیر کے مانے کا امتزاج ایک گہری اطمینان بخش ذائقہ پروفائل تیار کرتا ہے جبکہ ممکنہ طور پر علمی فعل کی حمایت کرتا ہے۔

نامیاتی شیر کے مانے نچوڑ کو شامل کرنا یاہیریکیم ایرنیسس ایکسٹریکٹ پاؤڈرآپ کی غذا میں پیچیدہ ہونا ضروری نہیں ہے۔ یہ آسان ترکیبیں یہ ظاہر کرتی ہیں کہ اس فائدہ مند مشروم کو مختلف برتنوں اور مشروبات میں کتنی آسانی سے شامل کیا جاسکتا ہے۔ چاہے آپ مارننگ ایلیکسیر ، ایک غذائی اجزاء سے گھنے ہموار کٹوری ، یا ایک طنزیہ شوربے کو ترجیح دیں ، آپ کے ذائقہ کی ترجیحات کے مطابق شیر کی مانے کا نسخہ موجود ہے۔

جیسا کہ کسی بھی غذائی ضمیمہ کی طرح ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے شیر کے مانے کو معروف سپلائر سے نکالیں۔ نامیاتی ، اعلی معیار کی مصنوعات کی تلاش کریں جو طہارت اور قوت کے لئے تیسری پارٹی کا تجربہ کیا گیا ہے۔ اس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ آپ کو اپنے شیر کے مانے کی تکمیل سے زیادہ سے زیادہ فوائد مل رہے ہیں۔