خبریں
-
کیا آپ مٹر پروٹین پر پٹھوں کی تعمیر کر سکتے ہیں؟
مٹر پروٹین نے حالیہ برسوں میں روایتی جانوروں کے پروٹین ذرائع کے پودوں پر مبنی متبادل کے طور پر نمایاں مقبولیت حاصل کی ہے۔ بہت سے ایتھلیٹس، باڈی بلڈرز، اور فٹنس کے شوقین اپنے پٹھوں کی تعمیر کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے مٹر پروٹین کی طرف رجوع کر رہے ہیں۔ لیکن کیا آپ واقعی ایسا کر سکتے ہیں...مزید پڑھیں -
اسٹیویا ایکسٹریکٹ آپ کے جسم کو کیا کرتا ہے؟
سٹیویا ریبوڈیانا پلانٹ کے پتوں سے ماخوذ سٹیویا ایکسٹریکٹ نے قدرتی، صفر کیلوری والے میٹھے کے طور پر مقبولیت حاصل کی ہے۔ چونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ چینی اور مصنوعی مٹھاس کے متبادل تلاش کرتے ہیں، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اسٹیویا کا عرق ہمارے جسموں کو کیسے متاثر کرتا ہے۔ و...مزید پڑھیں -
سویا لیسیتھین پاؤڈر کیا کرتا ہے؟
سویا لیسیتھن پاؤڈر سویا بین سے اخذ کردہ ایک ورسٹائل جزو ہے جس نے خوراک، کاسمیٹکس اور دواسازی سمیت مختلف صنعتوں میں مقبولیت حاصل کی ہے۔ یہ جرمانہ...مزید پڑھیں -
کیا انار کا پاؤڈر سوزش کے لیے اچھا ہے؟
سوزش ایک عام صحت کی تشویش ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ چونکہ زیادہ لوگ اس مسئلے سے نمٹنے کے لیے قدرتی علاج تلاش کرتے ہیں، انار کا پاؤڈر ایک ممکنہ حل کے طور پر سامنے آیا ہے۔ غذائیت سے ماخوذ...مزید پڑھیں -
کیا اوٹ گراس پاؤڈر وہیٹ گراس پاؤڈر جیسا ہے؟
اوٹ گراس پاؤڈر اور گندم کی گھاس کا پاؤڈر دونوں ہی صحت کے لیے مشہور سپلیمنٹس ہیں جو نوجوان اناج کی گھاسوں سے حاصل کیے جاتے ہیں، لیکن وہ ایک جیسے نہیں ہیں۔ جب کہ وہ غذائی مواد اور ممکنہ صحت کے فوائد کے لحاظ سے کچھ مماثلتوں کا اشتراک کرتے ہیں...مزید پڑھیں -
کیا بہتر ہے، Spirulina پاؤڈر یا Chlorella پاؤڈر؟
Spirulina اور chlorella آج مارکیٹ میں سب سے زیادہ مقبول سبز سپر فوڈ پاؤڈر ہیں۔ دونوں غذائیت سے بھرپور طحالب ہیں جو کہ صحت کے فوائد کی ایک وسیع رینج پیش کرتے ہیں، لیکن...مزید پڑھیں -
کدو کے بیج پروٹین پاؤڈر کا استعمال کیسے کریں؟
کدو کے بیجوں کا پروٹین پاؤڈر ایک ورسٹائل اور غذائی ضمیمہ ہے جس نے صحت کے بارے میں شعور رکھنے والے افراد میں مقبولیت حاصل کی ہے۔ غذائیت سے بھرپور کدو کے بیجوں سے ماخوذ، یہ پاؤڈر پلانٹ پر مبنی پروٹین کا ذریعہ پیش کرتا ہے...مزید پڑھیں -
کیا چقندر کی جڑ کا رس پاؤڈر جوس کی طرح موثر ہے؟
چقندر کی جڑ کا رس حالیہ برسوں میں اپنے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد کی وجہ سے مقبولیت حاصل کر چکا ہے۔ تاہم، پاؤڈر سپلیمنٹس کے اضافے کے ساتھ، بہت سے لوگ حیران ہیں کہ کیا چقندر کی جڑوں کا جوس پاؤڈر تازہ جوس کی طرح موثر ہے۔ یہ...مزید پڑھیں -
آرگینک روز شپ پاؤڈر آپ کی جلد کے لیے کیا کرتا ہے؟
آرگینک روز شپ پاؤڈر نے حالیہ برسوں میں جلد کے بے شمار فوائد کی وجہ سے کافی مقبولیت حاصل کی ہے۔ گلاب کے پودے کے پھل سے ماخوذ، rosehips امیر ہیں ...مزید پڑھیں -
جِنکگو بلوبا پاؤڈر جلد کے لیے کیا کرتا ہے؟
جِنکگو بلوبا، ایک قدیم درخت کی نسل چین سے ہے، صدیوں سے اس کی شفا بخش خصوصیات کے لیے عزت کی جاتی رہی ہے۔ اس کے پتوں سے حاصل ہونے والا پاؤڈر ایک خزانہ ہے...مزید پڑھیں -
Ca-Hmb پاؤڈر کے فوائد کی تلاش
I. تعارف Ca-Hmb پاؤڈر ایک غذائی ضمیمہ ہے جس نے پٹھوں کی نشوونما، صحت یابی اور ورزش کی کارکردگی کو فروغ دینے میں ممکنہ فوائد کی وجہ سے فٹنس اور ایتھلیٹک کمیونٹیز میں مقبولیت حاصل کی ہے۔ یہ سی...مزید پڑھیں -
Hericium Erinaceus Extract کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟
حالیہ برسوں میں، شیر کی مانی مشروم (Hericium erinaceus) نے اپنے ممکنہ صحت کے فوائد کے لیے خاص طور پر خاص توجہ حاصل کی ہے۔مزید پڑھیں
