کنگ ترہی مشروم کے نچوڑ کے غذائیت سے متعلق پروفائل کی تلاش

نامیاتی کنگ ترہی مشروم ایکسٹریکٹ پاؤڈر ضروری غذائی اجزاء کا ایک قابل عمل پاور ہاؤس ہے۔ مشروم کی یہ مرکوز شکل آپ کے روز مرہ کے معمولات میں اس کے فائدہ مند مرکبات کو شامل کرنے کا ایک آسان طریقہ پیش کرتی ہے۔ آئیے اس نچوڑ میں پائے جانے والے کچھ اہم غذائی اجزاء کی جانچ کرتے ہیں:

پروٹین کا مواد

کنگ ترہی مشروم پودوں پر مبنی پروٹین کا ایک بھرپور ذریعہ ہیں ، جس سے وہ سبزی خور اور سبزی خور غذا کے لئے فائدہ مند انتخاب بنتے ہیں۔ ان کے نچوڑ پاؤڈر میں تمام نو ضروری امینو ایسڈ ہوتے ہیں ، جو جسمانی افعال کے لئے بہت ضروری ہیں ، جیسے پٹھوں کی نشوونما اور مرمت کو فروغ دینا ، مدافعتی نظام کی حمایت کرنا ، اور انزائم کی پیداوار میں مدد کرنا۔ یہ امینو ایسڈ مجموعی طور پر صحت میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں ، جس سے مختلف جسمانی عمل کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے ، جس سے بادشاہ کے ترہی مشروم کو پودوں پر مبنی اچھی طرح سے غذا میں ایک قیمتی غذائیت کا اضافہ ہوتا ہے۔

غذائی ریشہ

نامیاتی بادشاہ ترہی مشروم ایکسٹریکٹ پاؤڈرگھلنشیل اور ناقابل تحلیل ریشہ دونوں سے مالا مال ہے ، جو ہاضمہ صحت کی تائید کرسکتا ہے اور پورے پن کے احساس کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ فائبر مواد بھوک کو کم کرکے اور صحت مند گٹ مائکروبیوم میں حصہ ڈال کر وزن کے انتظام میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ مناسب ہاضمہ کی حمایت کرنے اور متوازن گٹ بیکٹیریا کو برقرار رکھنے سے ، کنگ ٹرپٹ مشروم نچوڑ پاؤڈر مجموعی طور پر ہاضمہ کی تندرستی اور وزن پر قابو پانے میں مددگار کردار ادا کرسکتا ہے ، جس سے یہ صحت مند غذا میں ایک قیمتی اضافہ بن سکتا ہے۔

بیٹا گلوکینز

کنگ ترہی مشروم میں پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ ان کی مدافعتی بوسیدہ خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ ان مشروموں میں موجود بیٹا گلوکین جسم کے قدرتی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے اور بیماری کے خلاف بہتر صحت اور لچک کو فروغ دینے سے ، مجموعی طور پر مدافعتی فعل کی حمایت کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ یہ مرکبات مدافعتی ردعمل کو بڑھانے میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں ، جس سے بادشاہ کے ترہی مشروم کو مدافعتی صحت کی حمایت کرنے کے لئے ایک غذا میں ایک قیمتی اضافہ ہوتا ہے۔

ایرگوتھیونین

ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ایرگوتھیونین خلیوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ انوکھا امینو ایسڈ خاص طور پر کنگ ترہی مشروم میں وافر مقدار میں ہے ، جو انہیں کھانے کے بہت سے دوسرے ذرائع سے ممتاز کرتا ہے۔ ان مشروموں میں اس کی اعلی حراستی انہیں غذا میں ایک قیمتی اضافہ بناتی ہے ، جو سیلولر نقصان کے خلاف بہتر تحفظ کی پیش کش کرتی ہے اور اس کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے ذریعہ مجموعی صحت کی حمایت کرتی ہے۔