I. تعارف
I. تعارف
بہت سے والدین حیرت زدہ ہیں کہ کیا شیر خوار نروونک ایسڈ استعمال کرسکتے ہیں۔ اس سوال کا جواب دینے سے پہلے ، نروونک ایسڈ کے ذرائع کو سمجھنا ضروری ہے۔ چونکہ دودھ کے دودھ میں نیروونک ایسڈ ہوتا ہے ، لہذا کوئی پوچھ سکتا ہے کہ کیا چھاتی کا دودھ بھی استعمال کے لئے نا مناسب ہے۔ لیکن چھاتی کے دودھ سے پرے ، کیا 3 سال سے کم عمر کے شیر خوار دوسرے ذرائع سے نروونک ایسڈ استعمال کرسکتے ہیں؟
ii. نیروونک ایسڈ کیا ہے؟
نروونک ایسڈ، جسے سیلچولک ایسڈ بھی کہا جاتا ہے ، سائنسی طور پر CIS-15-tetrecosedoic ایسڈ کا نام دیا گیا ہے۔ یہ ایک قسم کی اومیگا 9 مونوسٹریٹڈ فیٹی ایسڈ ہے۔ ستنداریوں کے اعصاب کے ؤتکوں میں اس کی ابتدائی دریافت کو دیکھتے ہوئے ، اسے عام طور پر نروونک ایسڈ کہا جاتا ہے۔
نیروونک ایسڈ حیاتیاتی جھلیوں کا ایک جزو ہے ، جو بنیادی طور پر انسانی دماغ ، ریٹنا ، نطفہ اور اعصابی ؤتکوں کے سفید مادے میں گلیکولیپیڈس اور اسفنگومائلن کی شکل میں پایا جاتا ہے۔
iii. نیروونک ایسڈ کے فوائد
نام "نروونک ایسڈ" اس کے بنیادی فنکشن میں اشارہ کرتا ہے: اعصابی نظام کو فائدہ پہنچاتا ہے۔ اضافی طور پر ، اس کی غیر سنجیدہ نوعیت کی وجہ سے ، یہ قلبی فوائد بھی پیش کرتا ہے۔ آئیے گہری تلاش کریں:
دماغ کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے
قبل از وقت اور پوری مدت کے بچوں کے مابین موازنہ نے پورے مدت کے بچوں کے دماغوں میں نروونک ایسڈ کی اعلی سطح کا انکشاف کیا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نروونک ایسڈ بچوں کے سر کے فریم کی نشوونما کو متاثر کرسکتا ہے۔
نیروونک ایسڈ دماغی خلیوں کی جھلی کے فنکشن کو منظم کرتا ہے ، دماغی خلیوں کے مابین معلومات کی ترسیل کو بڑھاتا ہے اور کیلشیم آئن کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے۔ جانوروں کے مطالعے اس کی تائید کرتے ہیں ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ زبانی نروونک ایسڈ سپلیمنٹس عام اور تجرباتی طور پر میموری سے متاثرہ چوہوں دونوں میں سیکھنے اور میموری کو بڑھا سکتے ہیں۔ اس طرح ، یہ قیاس کیا گیا ہے کہ نروونک ایسڈ انسانی میموری اور ادراک کو بہتر بنا سکتا ہے۔
توجہ کو بہتر بناتا ہے
توجہ کا خسارہ ہائپریکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) عدم توجہ ، تپش اور ہائپریکٹیویٹی کی طرف سے خصوصیات ہے۔ ADHD تعلیمی کمائی ، ہم مرتبہ کے خراب تعلقات اور خراب معاشرتی کام کا باعث بن سکتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ADHD والے بچوں میں عام بچوں کے مقابلے میں اپنے پلازما میں نیروونک ایسڈ کی نچلی سطح ہوتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نروونک ایسڈ کی مناسب مقدار میں اضافے سے ADHD علامات کو بہتر بنایا جاسکتا ہے اور بچوں میں توجہ مرکوز ہوسکتی ہے۔
الزائمر ، نفسیات اور افسردگی کے خطرے کو کم کرتا ہے
علمی خرابی اور ان کے سیرم فیٹی ایسڈ پروفائلز کے حامل 260 بزرگ افراد کے تجزیوں سے الزائمر کی بیماری (AD) کا خطرہ کم ہوا ہے جس میں نیروونک ایسڈ اور ڈی ایچ اے دونوں کی اعلی سطح ہے۔ مزید برآں ، تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ نیروونک ایسڈ پر مشتمل میپل بیج کا تیل بی ڈی این ایف/ٹرک بی سگنلنگ راستے کو چالو کرسکتا ہے ، پوسٹسینپٹک پروٹین پی ایس ڈی 95 ، گلو اے 1 ، اور این ایم ڈی آر 1 کے اظہار کو بڑھا سکتا ہے ، اور سوزش کے عوامل IL-1β ، TNFα ، اور IL-6 کے ایم آر این اے کی سطح کو کم کرسکتا ہے۔
دیگر مطالعات نے نیروونک ایسڈ کی نچلی سطح کو نفسیات اور افسردگی کے پروڈروومل علامات سے جوڑ دیا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیروونک ایسڈ کی مناسب تکمیل سے الزائمر ، نفسیات اور افسردگی کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے۔
مائیلین کی مرمت کو فروغ دیتا ہے
ڈیمیلینیشن فیڈ میپل سیڈ کے تیل کے ساتھ چوہوں پر تجربات سے نروونک ایسڈ پر مشتمل یہ ظاہر ہوا ہے کہ یہ چوہوں نے کنٹرول گروپ کی سطح پر تقریبا صحتیاب کیا ہے۔ دیگر مطالعات نے یہ ثابت کیا ہے کہ نیروونک ایسڈ کے ساتھ غذائی ضمیمہ اولیگوڈینڈروسائٹس کی پختگی اور ریمیلینیشن کو بہتر بنا سکتا ہے۔
قلبی بیماری کے خطرے کو کم کرتا ہے
مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ نروونک ایسڈ شدید اسکیمک اسٹروک کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔ وجوہات میں شامل ہیں:
دماغ میں خراب اعصابی راستوں کی مرمت اور صاف کرنا
اعصاب کے خاتمے کی سرگرمی کو بحال کرنا
اعصابی سیل کی تخلیق نو کو فروغ دینا
دماغی اعصاب کی عمر بڑھنے سے بچنا
قلبی نظام کی عمر بڑھنے ، خراب شدہ اور سخت دیواروں کی مرمت اور بحالی
عروقی دیوار کے ٹشو کو اپ ڈیٹ کرنا
خون کی وریدوں کی لچک اور جیورنبل کو بحال کرنا
iv. کیا شیر خوار نیرونک ایسڈ استعمال کرسکتے ہیں؟ انہیں تکمیل کب شروع کرنی چاہئے؟
بہت سے والدین حیرت زدہ ہیں کہ کیا شیر خوار نروونک ایسڈ استعمال کرسکتے ہیں۔ اس سوال کا جواب دینے سے پہلے ، نروونک ایسڈ کے ذرائع کو سمجھنا ضروری ہے۔ چونکہ دودھ کے دودھ میں نیروونک ایسڈ ہوتا ہے ، لہذا کوئی پوچھ سکتا ہے کہ کیا چھاتی کا دودھ بھی استعمال کے لئے نا مناسب ہے۔ لیکن چھاتی کے دودھ سے پرے ، کیا 3 سال سے کم عمر کے شیر خوار دوسرے ذرائع سے نروونک ایسڈ استعمال کرسکتے ہیں؟
جواب دراصل بالکل سیدھا ہے۔ آئیے مستند گھریلو اور بین الاقوامی محکموں کی تشخیص کے ساتھ ساتھ کھانے کے متعلقہ ضوابط کا بھی جائزہ لیں۔
1. ایف ڈی اے کے ضوابط
ایف ڈی اے کے سرکاری دستاویزات کے مطابق ، مرکبات سے حاصل کردہ نروونک ایسڈ کو منشیات کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔
isovaleric ایسڈیمیا جیسی بیماریوں کے علاج کے ل the ، خوراک 200-300 ملی گرام ہے۔
تاہم ، ایف ڈی اے نے بچوں کے فارمولے میں استعمال کے ل other دوسرے ذرائع سے نروونک ایسڈ کی تصدیق نہیں کی ہے۔ ایف ڈی اے کے قواعد و ضوابط کے مطابق ، اگر نوزائیدہ فارمولے میں کوئی جزو استعمال کرنا ہے تو ، اسے بچوں کے فارمولے کے لئے امریکی ایف ڈی اے کے ذریعہ عام طور پر محفوظ (جی آر اے) کے طور پر تسلیم کیا جانا چاہئے۔ نیروونک ایسڈ واضح طور پر اس معیار پر پورا نہیں اترتا ہے۔
2. یورپی یونین کے ضوابط
یوروپی یونین نے نیروونک ایسڈ کا براہ راست جائزہ نہیں لیا ہے ، لہذا اس میں کوئی متعلقہ معلومات دستیاب نہیں ہے۔
3. چینی قواعد و ضوابط
22 مارچ ، 2011 کے اوائل میں ، وزارت صحت نے ایک نوٹس جاری کیا جس میں یہ اعلان کیا گیا تھا کہ میپل سیڈ آئل نے ریسورس فوڈ کا نیا اعلان منظور کیا ہے۔
قواعد و ضوابط کا امتزاج اور میپل بیج کے تیل کے نروونک ایسڈ مواد سے استفسار کرتے ہوئے ، یہ پایا جاتا ہے کہ میپل بیج کے تیل میں عام طور پر 3 ٪ -5 ٪ نروونک ایسڈ ہوتا ہے۔ نئے وسائل کے کھانے کے ضوابط کے مطابق ، نروونک ایسڈ کی روزانہ انٹیک کی حد تقریبا 150 ملی گرام ہے۔
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، نیروونک ایسڈ کا کیمیائی نام CIS-15-tetrecosedoic ایسڈ ہے۔ 2017 میں ، نیشنل ہیلتھ اینڈ فیملی پلاننگ کمیشن نے ریپسیڈ آئل سے ماخوذ نروونک ایسڈ مرکبات کے بارے میں ایک اور نیا ریسورس فوڈ اعلان جاری کیا۔
اس اعلان نے خاص طور پر اس بات پر زور دیا ہے کہ شیر خوار بچوں کو ایسی مصنوعات کا استعمال نہیں کرنا چاہئے ، اور اگر مصنوع براہ راست کمپاؤنڈ کا استعمال کر رہا ہے تو ، لیبل اس بات کی نشاندہی کرے کہ یہ نوزائیدہ بچوں کے لئے موزوں نہیں ہے۔
موجودہ ضوابط کی بنیاد پر ، اس سے قطع نظر کہ نیروونک ایسڈ مرکبات یا کھانے کے ذرائع سے اخذ کیا گیا ہے ، یہ نوزائیدہ بچوں کے لئے موزوں نہیں ہے۔ بہت سے لوگ پوچھ سکتے ہیں ، "لیکن اگر دودھ کا دودھ اس پر مشتمل ہے تو ہم اسے کیوں استعمال نہیں کرسکتے ہیں؟" اس میں دو پہلو شامل ہیں۔ سب سے پہلے ، اس وقت نوزائیدہ بچوں کے لئے نروونک ایسڈ کی حفاظت کے بارے میں محدود تحقیق ہے ، اور یہ دنیا بھر میں بڑے پیمانے پر استعمال نہیں ہوا ہے۔ مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ دوسرا ، چاہے شیر خوار بچوں کو نیروونک ایسڈ کی تکمیل کرنے کی ضرورت ہے ، یہ بھی ناکافی تحقیق کے ساتھ ایک سوال ہے۔ فی الحال یہ ثابت کرنے کے لئے کوئی خاطر خواہ اعداد و شمار موجود نہیں ہیں کہ نرونک ایسڈ میں شیر خوار بچوں کی کمی ہے۔ لہذا ، اس کی تصدیق کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
لہذا ، موجودہ قواعد و ضوابط اور جائزوں کی بنیاد پر ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ 3 یا اس سے زیادہ عمر کے نیروونک ایسڈ کے ساتھ اضافی شروع کریں۔ اگر بہت سارے والدین 3 سال سے کم عمر کے شیر خوار بچوں کی تکمیل کرتے ہیں تو زیادہ آسانی محسوس کرسکتے ہیں۔ ایسے معاملات میں ، کھانے کی تکمیل کی سفارش کی جاتی ہے۔
اس بات کا اعادہ کرنے کے لئے ، بچوں میں نیروونک ایسڈ کی تکمیل کی حمایت کرنے کے لئے ناکافی ثبوت موجود ہیں۔ طبی اور غذائیت کے نقطہ نظر سے ، یہ تجویز کرنے کے لئے کوئی اعداد و شمار موجود نہیں ہیں کہ اضافی ضروری ہے۔ لہذا ، نیروونک ایسڈ کے ساتھ بچوں کی تکمیل کے لئے عقلی نقطہ نظر اپنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
اگرچہ ہر والدین ایک ہوشیار بچے کی امید رکھتے ہیں ، لیکن اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ غذائیت پر توجہ مرکوز کریں جبکہ آپ کے بچے کے ساتھ زیادہ وقت بھی گزارے ، صحت مند زندگی کا ماحول مہیا کریں ، اور بیرونی سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کریں۔ یہ عوامل اکثر زیادہ اہم ہوتے ہیں۔
ہم سے رابطہ کریں
گریس ہو (مارکیٹنگ منیجر)grace@biowaycn.com
کارل چینگ (سی ای او/باس)ceo@biowaycn.com
ویب سائٹ:www.biowaynutrition.com
پوسٹ ٹائم: نومبر -04-2024