قدرتی بیٹا کیروٹین کا تیل

بیٹا کیروٹین اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر کام کرتا ہے ، آکسیڈیٹیو تناؤ میں کمی میں مدد کرتا ہے ، ممکنہ طور پر کینسر ، قلبی امراض ، ذیابیطس ، سوزش کی بیماریوں ، متعدی بیماریوں ، اور آزاد بنیاد پرستوں کی وجہ سے نیوروڈیجینریٹو بیماریوں جیسے حالات کو روکتا ہے۔
1. وٹامن اے میں اس کے تبدیلی کے ذریعے ، بیٹا کیروٹین انفیکشن ، رات کی اندھی پن ، خشک آنکھوں اور ممکنہ عمر سے متعلق میکولر انحطاط کو روکنے میں مدد کے ذریعہ آنکھوں کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔
2. بیٹا کیروٹین سپلیمنٹس کے طویل مدتی استعمال سے علمی فعل میں بہتری آسکتی ہے ، حالانکہ کم مدت کے استعمال میں ایک ہی اثر نہیں ہوتا ہے۔
3. اگرچہ بیٹا کیروٹین جلد کو سورج کو پہنچنے والے نقصان اور آلودگی کے خلاف کچھ تحفظ فراہم کرسکتا ہے ، ضرورت سے زیادہ مقدار صحت سے متعلق مسائل کا باعث بن سکتی ہے ، اور اس وجہ سے عام طور پر سورج کے تحفظ کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
4. بیٹا کیروٹین سے بھرپور کھانے پینے سے کچھ کینسر کے کم خطرہ میں مدد مل سکتی ہے ، حالانکہ بیٹا کیروٹین اور کینسر سے بچاؤ کے مابین تعلقات پیچیدہ ہیں اور پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آتے ہیں۔
5. بیٹا کیروٹین کا مناسب مقدار پھیپھڑوں کی صحت کے لئے اہم ہے ، کیونکہ وٹامن اے کی کمی پھیپھڑوں کی کچھ بیماریوں کی نشوونما یا خراب ہونے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے ، حالانکہ بیٹا کیروٹین سپلیمنٹس لینے سے تمباکو نوشی کرنے والوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔