کم کیٹناشک باقیات کے ساتھ دودھ کی تھیسٹل کے بیج کا عرق

دودھ کی تھیسل عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، بعض شرائط کے حامل افراد کو دودھ کی تھیسٹل لینے سے گریز کرنا چاہیے یا احتیاط برتنی چاہیے، بشمول:
1. وہ لوگ جنہیں ایک ہی خاندان کے پودوں سے الرجی ہے (جیسے کہ راگ ویڈ، کرسنتھیممز، میریگولڈز، اور گل داؤدی) کو دودھ کی تھیسٹل سے الرجی ہو سکتی ہے۔
2. ہارمون حساس کینسر کی تاریخ والے لوگ (جیسے چھاتی، بچہ دانی اور پروسٹیٹ کینسر) دودھ کی تھیسٹل سے پرہیز کریں یا اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کریں، کیونکہ اس کے ایسٹروجنک اثرات ہوسکتے ہیں۔
3.جگر کی بیماری یا جگر کی پیوند کاری کی تاریخ رکھنے والے افراد کو دودھ کی تھیسٹل سے پرہیز کرنا چاہیے یا استعمال کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ لینا چاہیے۔
4. وہ لوگ جو کچھ دوائیں لے رہے ہیں، جیسے خون کو پتلا کرنے والی، کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں، اینٹی سائیکوٹکس، یا اینٹی اینزائیٹی دوائیں، انہیں دودھ کی تھیسٹل سے پرہیز کرنا چاہیے یا احتیاط برتنی چاہیے، کیونکہ یہ ان دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے۔
کسی بھی سپلیمنٹ یا دوائی کی طرح، دودھ کی تھیسٹل لینے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔

دودھ کا تھیسل ایک ایسا پودا ہے جو روایتی طور پر جگر کی صحت کو سہارا دینے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ دودھ کے تھیسٹل میں فعال جزو کو سلیمارین کہا جاتا ہے، جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ دودھ کی تھیسٹل کے کچھ فوائد اور نقصانات یہ ہیں:
فوائد:
- جگر کی صحت کو سپورٹ کرتا ہے اور جگر کو زہریلے مادوں یا بعض دواؤں سے ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔
- کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور انسولین کے خلاف مزاحمت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، جو ذیابیطس یا میٹابولک سنڈروم والے لوگوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے۔
- اس میں سوزش مخالف خصوصیات ہیں جو بعض حالات جیسے اوسٹیو ارتھرائٹس یا آنتوں کی سوزش کی بیماری کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہیں۔
- عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے اور اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے، چند ضمنی اثرات کے ساتھ۔
نقصانات:
- دودھ کی تھیسٹل سے منسوب کچھ فوائد کے لیے محدود ثبوت، اور اس کے اثرات کو مکمل طور پر سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
- بعض دواؤں کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے، لہذا اگر آپ کوئی نسخہ یا زائد المیعاد ادویات استعمال کر رہے ہیں تو دودھ کی تھیسٹل لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔
- معدے کے ہلکے ضمنی اثرات جیسے کہ اسہال، متلی، اور کچھ لوگوں میں پیٹ پھولنا پیدا کر سکتا ہے۔
- بعض طبی حالتوں میں مبتلا افراد، جیسے کہ ہارمون سے حساس کینسر والے افراد کو اس کے ممکنہ ایسٹروجینک اثرات کی وجہ سے دودھ کی تھیسٹل سے پرہیز یا احتیاط برتنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

کسی بھی سپلیمنٹ یا دوائی کی طرح، یہ ضروری ہے کہ ممکنہ فوائد اور خطرات کا وزن کریں اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا دودھ کا تھیسل آپ کے لیے صحیح ہے۔