اجوگا ترکستانیکا نے ترکسٹرون کو نکالا

فی الحال محدود تحقیق ہے جو خاص طور پر دل کی صحت پر ترکسٹیرون کے اثرات کو حل کرتی ہے۔ جیسا کہ کسی بھی ضمیمہ کی طرح ، یہ ضروری ہے کہ قلبی صحت سمیت مجموعی صحت پر ممکنہ اثرات پر غور کریں۔ اگرچہ عام طور پر ترکسٹرون انابولک اسٹیرائڈز کے مقابلے میں محفوظ سمجھا جاتا ہے اور وہ اینڈروجن ریسیپٹرز کو پابند کرنے کے لئے نہیں جانا جاتا ہے ، لیکن اس کے دل پر اس کے اثرات کا بڑے پیمانے پر مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔
اگر آپ کو دل کی صحت پر ترکسٹیرون کے ممکنہ اثرات کے بارے میں خدشات ہیں تو ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور ، جیسے معالج یا امراض قلب سے مشورہ کریں۔ وہ آپ کی انفرادی صحت کی حیثیت اور پہلے سے موجود کسی بھی حالت کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کا مشورہ فراہم کرسکتے ہیں۔ مزید برآں ، وہ آپ کو دل کی صحت کے سلسلے میں ترکسٹرون یا کسی دوسرے سپلیمنٹس کے استعمال کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ٹورکیسٹرون اور کریٹائن دونوں مقبول سپلیمنٹس ہیں جو ایتھلیٹک کارکردگی اور پٹھوں کی نشوونما کو بڑھانے کے لئے استعمال ہوتے ہیں ، لیکن وہ مختلف میکانزم کے ذریعے کام کرتے ہیں اور ان کے الگ الگ اثرات ہوتے ہیں۔ ٹورکیسٹرون ایک فائٹوکڈیسٹرائڈ ہے جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ پٹھوں کی نشوونما ، ورزش کی کارکردگی اور بحالی کی حمایت کرتا ہے۔ یہ اکثر انابولک اسٹیرائڈز کے قدرتی متبادل کے طور پر استعمال ہوتا ہے ، جس میں باڈی بلڈرز اور ایتھلیٹوں کے لئے ممکنہ فوائد ہوتے ہیں۔
دوسری طرف ، کریٹائن قدرتی طور پر واقع ہونے والا مرکب ہے جو اعلی شدت ، قلیل مدت کی سرگرمیوں کے دوران توانائی کی پیداوار میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ یہ طاقت ، طاقت اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر بہتری لانے کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے ، اور ایتھلیٹک کارکردگی کو بڑھانے کے لئے سب سے زیادہ تحقیق شدہ اور موثر سپلیمنٹس میں سے ایک ہے۔
ان دونوں کا موازنہ کرتے ہوئے ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ترکسٹرون اور کریٹائن کے مختلف بنیادی کام ہوتے ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ ترکسٹیرون پٹھوں کی نشوونما اور بحالی کی حمایت کرتا ہے ، جو ممکنہ طور پر انابولک اثرات پیش کرتا ہے ، جبکہ کریٹائن بنیادی طور پر اعلی شدت کی سرگرمیوں کے دوران توانائی کی پیداوار اور پٹھوں کی طاقت کو بڑھاتا ہے۔
طاقت کے لحاظ سے ، اس انداز میں ترکسٹرون اور کریٹائن کا براہ راست موازنہ کرنا درست نہیں ہے ، کیونکہ ان کے اثرات مختلف ہیں اور ایک دوسرے کو جامع اضافی طرز عمل میں پورا کرسکتے ہیں۔ دونوں سپلیمنٹس کے اپنے اپنے انوکھے فوائد ہیں اور مجموعی طور پر ایتھلیٹک کارکردگی اور پٹھوں کی نشوونما کی حمایت کے لئے مشترکہ طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔
ہمیشہ کی طرح ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ انفرادی ضروریات اور اہداف کی بنیاد پر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور یا فٹنس/تغذیہ کے ماہر سے مشورہ کریں۔